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果仁拌菜的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-18 13:41:42  阅读：1321+作者：吴青峰

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

黄瓜相克食物 水发木耳
大杏仁青椒相克食物
盐少许醋适量相克食物
花椒油适量 生抽适量

果仁拌菜的做法

  • 1.黄瓜和青椒洗净切小片。水发木耳摘洗干净与黄瓜、木耳一起放入碗中，加上辅料一起拌匀，在上面撒上大杏仁即可

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