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榄菜肉碎炒豆角的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-18 09:34:24  阅读：5828+作者：吕一

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

豆角半斤相克食物 盐0、5g
味精0、05g相克食物油10g
榄菜5g 瘦肉50g
蒜子2粒

榄菜肉碎炒豆角的做法

  • 1.洗豆角

  • 2.切碎

  • 3.爆香蒜子肉末

  • 4.倒入豆角

  • 5.加少量水把豆角炒熟

  • 6.打开橄榄菜

  • 7.加入橄榄菜炒几下就行

  • 8.橄榄菜后放味道正点

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