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萝卜丝炒小鱼干的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-18 18:03:57  阅读：7303+作者：郑靖文

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
西芹：活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

白萝卜半截相克食物西芹一根相克食物
小鱼干适量葱一根相克食物
盐适量酱油适量

萝卜丝炒小鱼干的做法

  • 1.准备食材，洗净备用

  • 2.葱切碎，西芹切块

  • 3.萝卜刨成丝

  • 4.热锅热油放入葱末炒香

  • 5.放入西芹和鱼干翻炒一分钟

  • 6.放入萝卜丝，倒入适量酱油，翻炒均匀至熟

  • 7.放入盐，翻炒均匀即可

  • 8.装盘

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