蒜香番茄土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

蒜香番茄土豆的做法

• 1.将所有的材料准备好。

• 2.土豆去皮后切成1厘米后的土豆条。

• 3.锅内加油烧至8分热时把土豆条到进锅内。

• 4.土豆条再锅内煎至颜色变成金黄色捞出。

• 5.锅内留底油放入蒜末炒至金黄色。

• 6.加入番茄酱翻炒。

• 7.放入煎好的土豆条继续翻炒。

• 8.最后加入盐和罗勒调味。

• 9.即可盛出食用。