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炖腔骨的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-18 21:21:28  阅读：4979+作者：君君

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水

食材用料

腔骨400克黄豆一小把相克食物
姜适量相克食物料酒适量
醋少许相克食物

炖腔骨的做法

  • 1.腔骨洗净。

  • 2.黄豆洗净提前泡泡。

  • 3.把黄豆放入炖罐。

  • 4.在放入腔骨，姜，料酒，少许醋，适量水。

  • 5.用炖盅炖一小时。

  • 6.时间到。

  • 7.出锅，汤鲜味美。

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