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炒平菇的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-18 21:10:20  阅读：3387+作者：眉佳

健康功效

平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

平菇300克相克食物 肉100克
盐油
葱相克食物 老抽
白糖相克食物干辣椒相克食物

炒平菇的做法

  • 1.将肉，葱，辣椒备好

  • 2.锅中放油，把肉煸炒成黄色后，加入辣椒，葱

  • 3.将洗好的平菇放入锅中，放入白糖，一点老抽，少许盐，加入100ml水，翻炒，然后大火收汁。

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