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酿辣椒（让辣椒）的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-18 22:27:20  阅读：2642+作者：齐秦

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

青椒6-7两相克食物 鱼肉半斤
油，酱油，糖，鸡粉，蚝油，适量

酿辣椒（让辣椒）的做法

  • 1.青椒对半切，鱼肉塞进辣椒里

  • 2.用平底锅把辣椒煎至金黄色

  • 3.装盘放凉

  • 4.入锅翻炒，加入酱油，糖，鸡粉，水少许！少许！

  • 5.勾芡时加入蚝油

  • 6.起锅，上碟

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