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凉拌翠衣的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-19 03:34:48  阅读：5166+作者：林熙蕾

健康功效

西瓜皮：利水、清热、止渴
醋：消食积、解毒、补血

食材用料

西瓜皮500克 蒜泥
红油辣椒相克食物
醋相克食物糖相克食物
生抽 盐
香油

凉拌翠衣的做法

  • 1.西瓜皮洗净。

  • 2.切去绿皮和红瓤的部分不要，切薄片，撒盐腌十分钟。

  • 3.蒜泥、红油、辣椒、醋、糖、生抽、盐、香油调成汁。

  • 4.将调好的汁倒入腌好的西瓜皮中，拌匀即可。

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