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儿菜腊肉拌饭的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-19 03:38:14  阅读：7508+作者：闰妮

健康功效

米饭：活血化瘀
腊肉：保护神经系统、补血、护齿

食材用料

儿菜适量米饭适量相克食物
腊肉适量 水适量
盐适量

儿菜腊肉拌饭的做法

  • 1.洗儿菜。

  • 2.把儿菜切成丁。

  • 3.腊肉和儿菜一炒

  • 4.把米饭乘出来。

  • 5.把米饭和儿菜拌在一起，这样香喷喷的儿菜拌饭就做好了。

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