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西红柿奶昔的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-19 04:19:40  阅读：8714+作者：蔡飞雨

健康功效

蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

西红柿视大小1个 自制酸奶1瓶
糖适量相克食物蜂蜜适量相克食物

西红柿奶昔的做法

  • 1.西红柿，自制酸奶备用

  • 2.西红柿去皮切粒备用

  • 3.将酸奶倒入搅拌器加入西红柿粒上搅拌机打三到五秒钟

  • 4.成品加入自己喜欢的糖或蜂蜜

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