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鸡汤枸杞叶的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-19 04:24:59  阅读：6900+作者：吕良伟

健康功效

枸杞叶：明目、补虚、清热
枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂

食材用料

鲜鸡汤适量枸杞叶200g
枸杞子适量相克食物 盐适量

鸡汤枸杞叶的做法

  • 1.事先吊好的鸡汤

  • 2.枸杞叶择掉老茎取嫩叶

  • 3.洗净

  • 4.续入枸杞叶后马上就可以关火了用漏勺或筷子盛出装盘撒入盐即可。

  • 5.枸杞子洗净把清洗净的枸杞子倒入鸡汤中大火烧

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