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麦片苹果泥的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-19 05:00:20  阅读：1532+作者：李小龙

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

麦片适量苹果2个相克食物

麦片苹果泥的做法

  • 1.麦片

  • 2.用机器打成粉

  • 3.苹果切块备用，要去皮

  • 4.如果苹果比较硬，可以先下锅煮熟了，在把麦片粉倒进去大火5分钟就够啦

  • 5.熟够用汤匙把苹果压成泥，或者用机器打这样比较快

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