鲜虾蔬菜面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

油麦菜：活血化瘀

食材用料

鲜虾蔬菜面的做法

• 1.准备好切面，火腿丁，葱花，青虾洗净，油麦菜洗净切段。

• 2.取一个锅加少量水做汤汁。

• 3.再用另一个同时烧水准备煮面。

• 4.温水放青虾，滴入两滴食用油，加少量盐。

• 5.虾煮成红色

• 6.加入油麦菜，火腿丁，蚝油，生抽。

• 7.另一锅可以煮面。

• 8.面好了用凉水过一遍，和汤汁一同出锅装碗，撒葱花。