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南瓜炒山药的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-19 05:58:27  阅读：698+作者：廖碧儿

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

南瓜相克食物山药相克食物
盐 鸡精
葱花

南瓜炒山药的做法

  • 1.南瓜山药去皮切片。

  • 2.炒锅入油，先放入南瓜炒熟，再倒入山药。

  • 3.调味、撒葱花炒匀即可。

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