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白菜木耳的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-20 02:09:22  阅读：5495+作者：邓超

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

白菜100克相克食物木耳5克相克食物
油适量 盐适量

白菜木耳的做法

  • 1.准备白菜一棵。

  • 2.洗净。

  • 3.切成丝。

  • 4.木耳切成丝。

  • 5.锅里热油，放入白菜丝和木耳丝爆炒。

  • 6.放入盐调味。

  • 7.盛盘。

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