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韭菜炒鹅蛋的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-20 04:37:30  阅读：147+作者：张家辉

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

鹅蛋一个韭菜一小把相克食物
盐适量食用油适量

韭菜炒鹅蛋的做法

  • 1.鹅蛋打散，韭菜洗净切段

  • 2.起锅烧热，放油，油热后倒入打散的鹅蛋

  • 3.用铲子翻炒至凝固后盛出备用

  • 4.另起锅烧热，放油，油热后倒入韭菜翻炒

  • 5.倒入炒好的鹅蛋翻炒

  • 6.倒入盐翻炒

  • 7.拌匀即可关火出锅。

  • 8.一道美味的韭菜炒鹅蛋就做好了！

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