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儿童豆角肉水饺（多菜少肉篇的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-20 02:00:09  阅读：434+作者：林依轮

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

豆角300相克食物 肉50
葱少许相克食物 生抽适量
盐适量 鸡精少许
十三香适量香油适量

儿童豆角肉水饺（多菜少肉篇的做法

  • 1.香葱肉生抽盐鸡精都放少许，搅匀，多拌会，腻乎了就差多了，放着备用

  • 2.清洗之后水煮，变色八分熟差不多了，因为肉不多，这样饺子馅可以一起熟

  • 3.切烂和肉拌好，这样就差不多了，不是一个一个粒。顺时针一直拌

  • 4.自己活的面

  • 5.切机子

  • 6.煮三个开，中间打两次水，水不要太多

  • 7.好了

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