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千岛鱼的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-20 05:20:49  阅读：1025+作者：赵帆

健康功效

武昌鱼：消食积、健脾、益胃

食材用料

武昌鱼1条相克食物 千岛酱70g
洋葱20g相克食物西芹20g相克食物
胡萝卜30g相克食物香菜10g相克食物

千岛鱼的做法

  • 1.处理好鱼，将鱼去头尾，切成两段。

  • 2.煮鱼，加洋葱，西芹，胡萝卜，香菜，柠檬块

  • 3.煮好后取出过凉

  • 4.装盘点缀，用小碗装千岛汁！

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