芒果罐头的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

芒果罐头的做法

• 1.芒果两个

• 2.芒果切开，打十花刀片下果肉

• 3.砂锅中加适量热水，下冰糖融化

• 4.水烧开下芒果丁煮一分钟，焖五分钟

• 5.晾凉盛出就可以享用了，觉对比买的好吃，最主要的是干净卫生，不含任何防腐剂。（也可以放冰箱冷藏一下，味道更好呢）

• 6.在来一张（也可以称热放进消过毒的瓶子里密封保存，放冰箱随吃随取）