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营养蒜香鸡翅的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-21 01:46:41  阅读：6834+作者：沙溢

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡翅6块相克食物大蒜一个相克食物
大蒜1个相克食物 盐5g
老酒209 生抽10g
胡椒粉5g

营养蒜香鸡翅的做法

  • 1.将新鲜鸡翅洗净，切小口，让鸡翅腌制中入味。

  • 2.将鸡翅放入调料中拌匀。

  • 3.将拌匀的鸡翅腌制1小时以上，让汁入味

  • 4.将腌制好的鸡翅放入锅中先煎，然后放入小许水焖10分钟。

  • 5.起锅装盘。

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