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黄豆炖猪脚汤的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-21 13:44:52  阅读：5923+作者：蓝雨

健康功效

猪蹄：补气、补血、润肤

食材用料

猪蹄半个相克食物黄豆适量相克食物
花生适量相克食物红枣3粒相克食物
盐适量料酒适量
姜适量相克食物

黄豆炖猪脚汤的做法

  • 1.花生和黄豆先洗一次，再用水浸泡4小时左右（水不用倒掉，可以放一起煲汤）

  • 2.猪蹄斩小件，锅里烧开水，用料酒姜灼水

  • 3.焯水后用水冲洗干净，沥干水份

  • 4.把所有材料放入煲里，加入适量的水。煲2小时

  • 5.煲好后，加盐调味，即可。

  • 6.成品

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