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高笋炒肉的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-21 17:35:45  阅读：5680+作者：陈红

食材用料

高笋3个 肉适量
线椒2个 朝天椒3个
蒜头2瓣相克食物

高笋炒肉的做法

  • 1.高笋切丝备用

  • 2.肉适量切丝 线椒2个切条 朝天椒3个切末 蒜头2个切末待用

  • 3.油热后加入肉丝煸炒1分钟 加入切好的高笋煸炒1-2分钟

  • 4.加入切好的线椒 朝天椒 蒜头 并加入适量 盐 鸡精 十三香 （也可以加点老抽）继续煸炒1-2分钟

  • 5.起锅

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