生活头条网 > 资讯 > 正文

炒什锦的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-22 19:51:31  阅读：639+作者：杨幂

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

牛柳300g香菇100g相克食物
胡萝卜100g相克食物黄瓜100g相克食物
粉丝适量相克食物 素腰花适量
胡椒粉少许 盐少许
生抽一匙葱少许,姜相克食物

炒什锦的做法

  • 1.将黄瓜，胡萝卜，香菇切丝，素腰花，牛柳粉丝备好待用

  • 2.热油，先将牛柳下锅翻炒盛出待用

  • 3.将剩下的各类食材依次下锅翻炒

  • 4.黄瓜丝最后翻炒

  • 5.最后倒入煸炒好的牛柳，撒上调料起锅装盘

上一篇：韩式辣白菜的做法和食材用料及健康功效
下一篇：咸圆子的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩专题

工信部高门槛严选：新日上榜合规白名单，成用户“闭眼入”的爆款电动车

TUMI途明中国首家旗舰店耀世启幕，以卓越风范开启品牌发展新篇章

锁住咖啡香，解锁新场景——乐扣乐扣重构生活保鲜方程式

寓教于玩,睿思重力轨道球玩转缤纷假期

图文新讯

家装动态