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孜然豆腐的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-22 21:20:27  阅读：5304+作者：何晟铭

食材用料

小豆腐16个孜然粉适量
胡椒粉适量 一品鲜酱油一匙
葱两条相克食物 盐（泡豆腐）一匙

孜然豆腐的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.豆腐用盐泡一会（十分钟左右）

  • 3.准备葱切花，酱油一匙鸡精少许，胡椒粉

  • 4.锅烧干放油，下豆腐煎

  • 5.把豆腐煎制金黄

  • 6.把酱油和鸡精加入，（鸡精我放酱油搅化）

  • 7.把酱油收干，放葱花

  • 8.再放胡椒粉，

  • 9.再下孜然粉

  • 10.把全部摇翻圴勺，

  • 11.装盘可以开始吃了，

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