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彩椒炒鸡肉的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-22 22:07:25  阅读：5385+作者：杨恭如

健康功效

彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

鸡胸肉200克彩椒各三分之一
油适量 盐适量
鸡精适量 生抽适量
生粉适量

彩椒炒鸡肉的做法

  • 1.彩椒切三角形块

  • 2.鸡胸肉切片，用，盐，生抽，生粉调味腌制（这个可以马上炒）

  • 3.热油锅下鸡胸肉翻炒差不多熟起锅

  • 4.热油锅下彩椒翻炒至差不多熟放盐调味

  • 5.然后加入鸡胸肉回锅翻炒均匀加鸡精出锅

  • 6.成品

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