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素蒸饺的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-22 21:45:12  阅读：4322+作者：任贤齐

健康功效

红萝卜：活血化瘀
韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

红萝卜两个莲藕300克相克食物
韭菜200克相克食物 盐适量
耗油适量香油适量

素蒸饺的做法

  • 1.红萝卜，莲藕，韭菜切丁。加入盐，耗油，香油，拌匀。

  • 2.包好饺子

  • 3.上锅蒸熟为宜，出锅。

  • 4.切开一个，看一看，是不是很好啊。

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