健康功效
桑葚:滋阴、补血、润燥
食材用料
| 桑葚150克相克食物 | 细纱糖40克 |
| 麦芽糖40克 | 柠檬汁适量 |
自制桑葚果酱的做法
1.准备材料。
2.桑葚洗净,去蒂沥干水份,加入细纱糖,搅拌均匀。
3.盖上保鲜膜,静置30分钟。
4.放入不粘锅熬制,小火熬。要不停的用铲子搅拌,以免糊了。
5.熬制粘稠,放入麦芽糖,继续熬。
6.起锅前,放入柠檬汁,搅拌均匀。
7.成品图。
桑葚:滋阴、补血、润燥
| 桑葚150克相克食物 | 细纱糖40克 |
| 麦芽糖40克 | 柠檬汁适量 |
1.准备材料。
2.桑葚洗净,去蒂沥干水份,加入细纱糖,搅拌均匀。
3.盖上保鲜膜,静置30分钟。
4.放入不粘锅熬制,小火熬。要不停的用铲子搅拌,以免糊了。
5.熬制粘稠,放入麦芽糖,继续熬。
6.起锅前,放入柠檬汁,搅拌均匀。
7.成品图。
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