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火腿西葫芦的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-22 23:32:18  阅读：1923+作者：贺军翔

健康功效

西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
火腿：健脾、补气、扩张血管

食材用料

西葫芦1个相克食物火腿1根相克食物
油适量葱适量相克食物
十三香适量 盐少许
鸡精适量

火腿西葫芦的做法

  • 1.火腿切片

  • 2.西葫芦切成片

  • 3.锅放油热加入葱花十三香煸炒

  • 4.炒出葱香味，再倒入西葫芦翻炒

  • 5.炒几下放入盐翻炒

  • 6.再放入火腿翻炒

  • 7.西葫芦炒至变色，关火趁热加入味精出锅装盘

  • 8.成品图

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