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铁板豆腐的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-23 17:51:16  阅读：9970+作者：王挺

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐2块相克食物 葱花适量
孜盐适量 椒盐适量

铁板豆腐的做法

  • 1.豆腐切片

  • 2.平底锅放点橄榄油，豆腐放里煎

  • 3.再煎另外一面

  • 4.装盘

  • 5.撒上孜盐和椒盐，切点葱花即可

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