健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
食材用料
| 排骨500克相克食物 | 豆腐乳两块 |
蜜汁排骨的做法
1.排骨洗净绰水
2.捞出,再次洗净血末
3.炒锅放油,放葱姜翻炒
4.倒入排骨不停翻炒,放老抽,生抽,压碎的豆腐乳两块,少量香醋,加开水,漫过排骨,大火烧开,小火慢炖
5.收汤时加入蜂蜜适量,装盘,撒芝麻就OK
排骨:补肾、益气、润燥
| 排骨500克相克食物 | 豆腐乳两块 |
1.排骨洗净绰水
2.捞出,再次洗净血末
3.炒锅放油,放葱姜翻炒
4.倒入排骨不停翻炒,放老抽,生抽,压碎的豆腐乳两块,少量香醋,加开水,漫过排骨,大火烧开,小火慢炖
5.收汤时加入蜂蜜适量,装盘,撒芝麻就OK
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