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自制红豆薏米粉的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-24 01:47:26  阅读：7088+作者：陈司翰

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
薏米：健脾、利湿、除痹

食材用料

红豆适量相克食物薏米适量相克食物

自制红豆薏米粉的做法

  • 1.红豆薏米粉洗干净，晒干

  • 2.中火炒熟（干炒，不加油）

  • 3.磨成粉末即可

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