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番薯芥菜猪肉咸蛋汤的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-24 01:53:10  阅读：1370+作者：连凯

健康功效

芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

芥菜一斤相克食物番薯一个相克食物
咸蛋一个猪肉适量相克食物
姜一，二片相克食物

番薯芥菜猪肉咸蛋汤的做法

  • 1.芥菜洗好切了，番薯洗了切好。准备姜片

  • 2.猪肉用盐，糖，料酒，生粉腌制

  • 3.咸蛋可以压碎，可以整个，整个蛋黄要早点放入汤。压碎就最后才放。

  • 4.水滚先放姜和番薯，煮一会。

  • 5.再放芥菜，煮软淋

  • 6.芥菜快好时放肉

  • 7.肉熟了，倒咸蛋，关火完成

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