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炒攸县香干的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-24 04:32:24  阅读：2102+作者：张馨予

健康功效

猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

香干四块猪油适量
辣椒四个相克食物料酒一勺
白糖适量相克食物蒜苗两根相克食物
芹菜一把相克食物 盐适量
鸡精适量

炒攸县香干的做法

  • 1.将香干切片。

  • 2.将蒜苗、辣椒、芹菜洗干净切段。

  • 3.锅里放猪油烧热。

  • 4.放入香干，倒入一点料酒，少许白糖翻炒

  • 5.先放入芹菜翻炒

  • 6.炒至断生

  • 7.放入红辣椒、蒜苗翻炒

  • 8.放入适量盐、鸡精调味

  • 9.出锅

  • 10.成品图

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