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黄金玉米的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-24 18:02:27  阅读：4331+作者：徐熙娣

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

玉米一根相克食物油适量
淀粉适量糯米粉适量
糖少许相克食物

黄金玉米的做法

  • 1.玉米一根

  • 2.借助小刀，剥下玉米粒

  • 3.洗净焯水

  • 4.淀粉和糯米粉搅拌

  • 5.焯熟的玉米粒

  • 6.拌糖倒入糯米粉里搅拌均匀

  • 7.锅一点油，倒入玉米液，轻轻晃动开玉米，小火煎

  • 8.再加一次油，稍微多一点，继续煎，不用翻面，我家孩子喜欢吃更加酥脆的，我翻面炸了

  • 9.装盘，撒点白糖

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