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泡椒耗儿鱼的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-24 17:33:47  阅读：8812+作者：王力宏

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

耗儿鱼2斤鸡蛋1个相克食物
淀粉 泡椒
大葱相克食物大蒜相克食物
盐

泡椒耗儿鱼的做法

  • 1.淀粉加水，再打生鸡蛋，调至糊稠状，用之裹生的耗儿鱼，放入油锅中炸

  • 2.烧油，放入泡椒和泡姜

  • 3.加适量水

  • 4.倒入炸过的耗儿鱼

  • 5.加入大葱

  • 6.加入适量盐

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