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蓝莓酱山药泥的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-24 18:21:52  阅读：969+作者：唐宁

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

山药1根相克食物 蓝莓酱

蓝莓酱山药泥的做法

  • 1.山药洗净去皮，上锅蒸20分钟。

  • 2.放凉。

  • 3.装入保鲜袋，压成泥。

  • 4.装入裱花袋。

  • 5.挤出来。

  • 6.淋上蓝莓酱，完成。

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