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莲藕杆炒辣椒的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-25 10:44:23  阅读：9541+作者：黄贯中

食材用料

藕杆1把 干红椒2个
青椒2个相克食物 蒜瓣2～3个
生抽适量 盐适量

莲藕杆炒辣椒的做法

  • 1.藕杆洗净斜切改刀，干椒洗净切段，青椒切片，蒜瓣切粒

  • 2.热锅凉油下入干红椒和蒜粒炒香

  • 3.下入藕杆翻炒片刻

  • 4.在放入青椒片，撒适量的盐翻炒均匀，出锅前淋少许生抽

  • 5.出锅盛盘

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