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萝卜淡菜汤的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-26 00:12:42  阅读：9863+作者：责任编辑NO。石雅莉

健康功效

淡菜：改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育

食材用料

萝卜两个相克食物淡菜一把
生姜适量相克食物 盐适量

萝卜淡菜汤的做法

  • 1.淡菜水泡发好

  • 2.摘洗干净

  • 3.准备生姜一点切碎

  • 4.锅中放入油加热加入生姜淡菜炒香

  • 5.加入萝卜丝炒香加水盖锅盖煮沸即可

  • 6.出锅

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