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洛神花果茶的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-25 23:41:47  阅读：7773+作者：张家辉

健康功效

菊花：清热、发散风热、解毒
苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

洛神花3～5朵菊花3～5朵相克食物
苹果1个相克食物桃子半个相克食物
冰糖（或者蜂蜜）适量

洛神花果茶的做法

  • 1.准备所需原料

  • 2.洛神花用温水清洗一下

  • 3.菊花也用温水清洗一下

  • 4.苹果和桃子洗净切块，放入锅里加适量清水

  • 5.煮开以后继续煮15分钟，放入冰糖，洛神花，菊花一同继续煮5分钟就好啦

  • 6.煮好的花果茶

  • 7.来一杯吧

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