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马铃薯炖肉的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-25 23:32:13  阅读：3462+作者：景甜

食材用料

土豆，猪肉土豆3个，猪肉1000克 大料，白芷，香叶，蒜瓣，红椒，生姜葱适量

马铃薯炖肉的做法

  • 1.准备洗净即切好的猪肉备用

  • 2.土豆切块洗净

  • 3.到入植物油热度7分热加入生姜葱煸炒

  • 4.放老抽或普通酱油继续煸炒放入少许盐

  • 5.加水及香叶，大料，白芷，红辣椒加入2勺糖

  • 6.大火煮至20分钟后加土豆放入蒜瓣继续加盖煮

  • 7.加入土豆后大约煮15分钟土豆熟了即可

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