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蛋炒意大利面的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-25 23:25:31  阅读：6707+作者：胡静

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋两个相克食物 意大利面200克
盐适量酱油适量
油适量

蛋炒意大利面的做法

  • 1.意大利面先下沸水锅中煮10分钟，如果怕太硬的话，可以关火后焖5分钟在捞出来

  • 2.两个鸡蛋打散加盐搅拌均匀

  • 3.热油锅，下入鸡蛋液中火翻炒起块，用锅铲压小碎

  • 4.然后放入意大利面，在加少许油淋在意大利面上，中火翻炒几下

  • 5.加入适量的酱油，加盐翻炒均匀出锅

  • 6.装碗

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