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胭脂冬瓜的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-26 03:38:34  阅读：898+作者：李威

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

冬瓜适量相克食物苋菜100克相克食物
蜂蜜（可加柠檬）一杯

胭脂冬瓜的做法

  • 1.苋菜洗干净后用开水冲泡1小时（也可用玫瑰茄）。蜂蜜中最好是泡有柠檬的。

  • 2.将冬瓜切1厘米左右的条状，放入苋菜水中泡1小时后中小火烧开。

  • 3.烧至冬瓜呈透明后摆盘。

  • 4.大火熬至浓稠后浇在冬瓜上，淋上蜂蜜。

  • 5.酸甜的冬瓜完成。

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