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玉米豆浆的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-26 04:10:42  阅读：4817+作者：文颂娴

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
黄豆：导滞、健脾、利水
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

玉米一根相克食物黄豆小半杯相克食物
水适量冰糖适量相克食物

玉米豆浆的做法

  • 1.黄豆提前一晚放冰箱泡发。

  • 2.把玉米洗净剥粒备用。

  • 3.把黄豆和玉米粒一起放入豆浆机中。

  • 4.加入足量清水、按五谷豆浆键。

  • 5.打好以后的豆浆过滤出豆渣！最后适量冰糖搅拌即可。

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