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生地黑豆排骨汤的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-26 17:55:41  阅读：8901+作者：王若伊

健康功效

黑豆：健脾、利水、活血
排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

生地15克黑豆一小把相克食物
排骨适量相克食物姜适量相克食物
料酒适量

生地黑豆排骨汤的做法

  • 1.准备适量排骨。

  • 2.生地洗净。

  • 3.黑豆洗净提前泡上。

  • 4.把黑豆、生地放入炖罐，再放入排骨、姜片、料酒，足量水。

  • 5.入炖盅炖一小时。

  • 6.时间到。

  • 7.生地加排骨，汤又鲜又甜！

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