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果仁菠菜的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-26 20:00:48  阅读：5832+作者：李连杰

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥

食材用料

菠菜相克食物 花生豆
西红柿相克食物

果仁菠菜的做法

  • 1.菠菜切段炒熟，过凉水

  • 2.西红柿切条，蒜切片，香菜切段

  • 3.条件都放，盐，糖，醋，东古一品鲜酱油，辣椒油，香油，调好撒上花生豆

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