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电饭锅煲仔饭的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-27 00:42:28  阅读：1305+作者：朱亚文

健康功效

西兰花：和胃、补脾、强筋骨
口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳

食材用料

泰国香米一人一碗 广式腊肠半斤
西兰花一颗相克食物口蘑六朵相克食物

电饭锅煲仔饭的做法

  • 1.锅底抹油，按照焖米饭的方法焖米。广式腊肠切片，口蘑切片，西兰花抄水如图摆。扣起锅盖一起焖。准备料汁：生抽二汤勺，味极鲜一汤勺，蚝油一勺半搅匀。待米饭跳锅后倒下焖十分钟即可。

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