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炒驳壳的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-27 10:56:30  阅读：2092+作者：吴青峰

食材用料

驳壳400克 九层塔叶子5克
蒜末8克油30克
盐5克味精2克相克食物

炒驳壳的做法

  • 1.驳壳洗净

  • 2.金不换叶子洗干净，蒜切成末

  • 3.锅下油，先爆炒蒜末，再倒入驳壳

  • 4.驳壳略开壳，这时再加入九层塔焖一下

  • 5.加入调味品，装盘，一道美味即成。

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