生活头条网 > 资讯 > 正文

爆炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-27 10:10:13  阅读：1350+作者：王姬

健康功效

猪肝：养肝明目、健脾、补气
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

猪肝150克左右相克食物洋葱一个相克食物
红辣椒一个豆瓣酱一小勺相克食物
糖、姜少许 料酒、葱、淀粉少许

爆炒猪肝的做法

  • 1.猪肝用流动水反复冲洗后用盐腌制半个小时

  • 2.捞起切片放料酒，盐、姜片、葱段淀粉再腌制15分钟左右，烧开水焯水捞起备用

  • 3.洋葱红椒切丝

  • 4.热锅起油爆香姜片放入豆瓣酱炒散出香味

  • 5.加入洋葱红椒快速翻炒

  • 6.最后倒入焯过水的猪肝迅速翻炒几下即可

  • 7.装盘食用

上一篇：无油白面煎饼的做法和食材用料及健康功效
下一篇：麻辣排骨的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩专题

工信部高门槛严选：新日上榜合规白名单，成用户“闭眼入”的爆款电动车

TUMI途明中国首家旗舰店耀世启幕，以卓越风范开启品牌发展新篇章

锁住咖啡香，解锁新场景——乐扣乐扣重构生活保鲜方程式

寓教于玩,睿思重力轨道球玩转缤纷假期

图文新讯

家装动态