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京酱焖白扁豆的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-27 12:31:41  阅读：7472+作者：李丽珍

健康功效

白扁豆：改善血液循环、扩张血管、延缓衰老

食材用料

白扁豆200克 海天黄豆酱2勺
水适量油30克
鸡粉适量糖3克相克食物

京酱焖白扁豆的做法

  • 1.扁豆去两边的蒂

  • 2.洗净沥干水分

  • 3.下油30克7分熟煸炒5分钟至完全断生

  • 4.放2勺黄豆酱加水焖煮10分钟

  • 5.放鸡粉出锅

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