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红豆薏苡仁的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-27 10:49:23  阅读：2150+作者：杨丞琳

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血

食材用料

红豆三把相克食物薏苡仁二把相克食物
冰糖根据自己口味加相克食物

红豆薏苡仁的做法

  • 1.准备红豆和薏苡仁

  • 2.洗干净，放水浸一夜

  • 3.红豆和薏苡仁倒入不锈钢锅，放在煤气灶大火烧开，再倒入炖盅内，煲3个小时，加入冰糖化开就可以出锅装盆了！

  • 4.成品图一张

  • 5.放上勺子，可以开始入补了！

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